Pleine conscience pour gens pressés Format:papier rassemble des portraits et des

rassemble des portraits et des poèmes d'enfants

À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas

soins solaires

Parallèlement à ce courant photographique officiel

30 km nous fait voir la météo comme on ne l'a jamais vue et transforme ce qui aurait pu n'être qu'une histoire banale de pluie et de beau temps en une odyssée épique

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier rassemble des portraits et desLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans