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sportif d'endurance ou de force –
Sans gluten
James Kerr a accompagné les All Blacks alors qu’ils préparaient la Coupe du monde
Grâce aux infos nutritionnelles données pour chaque recette (kilocalories
en bougeant plus et en adoptant de bons réflexes au quotidien
Un corps sans douleur - Nouvelle édition manger sportif d'endurance ou de forceVendu prs de 50 000 exemplaires, Un corps sans douleur sest impos comme le guide incontournable pour prvenir et corriger les douleurs lies aux mauvaises postures, la sdentarit et aux dsquilibres musculaires. Maux de dos, douleurs de hanche, genoux sensibles, tensions cervicales 80 % dentre nous souffriront un jour ou lautre de ces troubles. Or, dans la plupart des cas, des solutions simples existent pour rduire durablement ces douleurs et restaurer un
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