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vous testerez :
Le programme FIRST Chest to Bar t’accompagne dans la progression vers tes premiers kipping chest-to-bar
Ce programme est destiné à vous faire progresser en haltérophilie
Apprendre à maîtriser le kipping bar muscle-Up
Haut du corps : intensité progressive
PACK PULL & RISE METHODES INTERNATIONALES vous testerez :Dveloppe ta force en suspension et matrise le chest to bar et le bar muscle up grce des programmations progressives, penses pour les crossfiters.
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