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Caractéristiques techniques :
La fermeture à scratch double permet un enfilage rapide et un ajustement précis
ses astuces et ses connaissances de cette jeune activité qui na pas fini dévoluer
LA BROSSE BLEAUSARD EST ARRIVÉE
quel que soit votre niveau
Le mental du grimpeur Sweat Homme Caractéristiques techniques :Le guide pour librer son esprit combatif et se dpasser en escalade. Contrairement ce que lon pourrait croire, lescalade nest pas quun sport physique ; la part mentale est fondamentale et indisso ciable. Pour ne pas que notre cerveau, nos penses et nos motions ne deviennent des facteurs limitants, nous pouvons les apprivoi ser, voire les dompter. Quil sagisse de russir dpasser ses peurs (de chuter, dchouer, de russir), de trouver la motivation profonde
