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5 jours pour apaiser le mental
l’énergie d’un nouveau départ
en harmonie avec la lumière changeante du désert
L’idée de cette retraite
philosophie du yoga
Week-end yoga & bien-être en Bretagne terminé 5 jours pour apaiser leDans une vie intense, et souvent stressante, nous avons tendance encombrer notre organisme dune alimentation dsquilibre et dune surcharge mentale. Un mode de vie qui gnre rapidement des dysfonctionnements, parfois minimes (fatigue, agacement, dmotivation) ou plus grands (maladie, burn out, etc.) Afin de soutenir au mieux notre corps et notre esprit, il est important de considrer lalimentation comme un besoin vital, et de choisir avec soin les aliments
