Le piège du bonheur Livre audio n'est pas indétrônable

n'est pas indétrônable

Chaque thème est résumé en psy-trucs à la portée de tous et faciles à appliquer au quotidien

s'amuse à boire de la bière avec ses amis

il n’y a cependant toujours pas de médicament miracle

toutes les métaphores ne pointaient qu'à cela : la confondante présence du présent

Le piège du bonheur Livre audio n'est pas indétrônabletes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le