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apaiser et ouvrir l’espace intérieur
🧘 Yoga et méditation chaque jour pour équilibrer le corps et relancer l’énergie
consultante nutrition santé et professeur de yoga solaire
où l’exploration fait partie intégrante du programme
pranayamas
Pilates, Yoga & Ressourcement en Bretagne nouvelan apaiser et ouvrir l’espace intérieurOffre flash jusqu'au 01 novembre 4 jours pour allier mouvement, nature et mouvement intrieur et repartir transforme. Dans un manoir breton plein de caractre, bord de bois et de lumire, ce sjour de quatre jours invite librer le corps, clarifier lesprit et recharger lnergie. Chaque matine dbute par une sance de Pilates ou de yoga, la nature accompagne chaque respiration, et la fin de journe offre des espaces de dtente profonde. 4 jours pour simmerger,
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