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Trois barres
la plyo box pèse 23 kg et supporte des charges allant jusqu’à 500 kg – une marge idéale pour les sauts dynamiques et les réceptions puissantes
Les squats sollicitent principalement les quadriceps
• Dimensions : distance par rapport au sol 31
Cela ménage les tendons et procure plus de confort et de plaisir à l'entraînement
Set de barres lestables Farmers Walk low_margin Trois barresL'une des disciplines les plus passionnantes des comptitions de Strongman est le Farmer's Walk. Les participants chargent des poids sur un support de barre spcifique et parcourent une distance dfinie avec ces poids. Cet exercice renforce le dos, les paules et surtout les muscles des jambes. Et le meilleur dans tout a, c'est que cet exercice peut dsormais tre ralis chez vous. Dtails des Set de barres lestables Farmers Walk : Dimensions (L x l x H) :
