Ayurveda Detox E-boek selfcare After the audio relaxation infusion

After the audio relaxation infusion you will:

Herfst: ook de overgang van zomer naar herfst is een belangrijk moment voor reiniging

ondersteun je je lichaam om zich op een natuurlijke manier te vernieuwen en vol energie de lente in te gaan

wat kan zorgen voor oververhitting

Geef je ochtendroutine een boost

Ayurveda Detox E-boek selfcare After the audio relaxation infusionIn Ayurveda worden de overgangen van de seizoenen gezien als belangrijke momenten om ons lichaam te ondersteunen en te reinigen. Dit maakt het de ideale tijd voor een detox. Vooral de overgang van winter naar lente, maar ook van zomer naar herfst, biedt een kans om je systeem te vernieuwen. Voorjaar: De lente is d tijd om de zwaarte van de winter los te laten en je lichaam een frisse start te geven. Wanneer het warmer wordt, laat ons lichaam vanzelf