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grasas saludables
pequeños y duros
Favorece la digestión
Usos gastronómicos: Son una botana deliciosa
Beneficios a la salud: Es un potente antibiótico natural
AVENA BAYA grasas saludablesLa avena es un cereal integral que se cosecha estacionalmente. Tienen un sabor suave con una consistencia cremosa. Origen: Mxico Caractersticas generales: Hojuelas con cascarilla. Beneficios a la salud: Disminuye el colesterol y la glucosa de la sangre. Es un buen antioxidante. Usos gastronmicos: Es un buen alimento para incluir en el desayuno ya sea con fruta, nueces, etc. Se usa para hacer granola. Almacenamiento: Almacena en un recipiente hermtico
