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Puedes usar muñequeras gruesas o incluso agarrar objetos pequeñitos con peso (como botellitas)
Par de Polainas de silicona (1kg cada una) para tobillos o muñecas
Usa dos toallitas de cocina si tu piso es liso
Ideal para caminar
¿Para qué sirve
Mancuernas 1kg shop Puedes usar muñequeras gruesas oPara qu sirven? Ideales para entrenamientos tipo barre, tonificar brazos, y activar sin sobrecargar. Dnde las consigo? En tiendas deportivas, sper o hasta en Amazon. Y si no tengo? Dos botellas de agua chicas. Tip Magaly: Empieza con poco peso pero haz ms repeticiones. Aqu el fuego viene por la repeticin, no por la carga.
US$ 349.50
US$ 1049.50
US$ 10.71
US$ 33.50
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