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Manejar el estrés ofrece técnicas prácticas y consejos breves para identificar fuentes de tensión y transformarlas en acciones productivas
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NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO. Número de Páginas::344 Manejar el estrés ofrece técnicasLibro Usado, Tapa Blanda. Es una gua clsica de psicologa prctica y autoayuda enfocada en el desarrollo de la asertividad, la expresin de los sentimientos y el aprendizaje de lmites personales.
