El libro de las pequeñas revoluciones by Elsa Punset (Agosto 2, 2016) Autor_Raquel Roque ISBN-13: 9788490704332

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ISBN-13: 9786078406029

ISBN-13: 9786075293769

Hogan se dirige a Arizona

Del autor del bestseller internacional La revolución de los 22 días

El libro de las pequeñas revoluciones by Elsa Punset (Agosto 2, 2016) Autor_Raquel Roque ISBN-13: 9788490704332Ya sabemos qu hacer cuando tenemos hambre, sed o sueo: comer, beber o dormir. Pero la mayora no sabemos qu hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Has odo hablar del entrenamiento emocional? En El libro de las pequeas revoluciones Elsa Punset nos muestra cmo hacerlo. Se trata de pequeas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250. 000