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So können verschiedene Bereiche der Brust- und Armmuskulatur gezielt trainiert werden
Kniebeugen und Kreuzheben
Scheibenaufnahmen Länge je 20 cm
sparst du dir das anstrengende und unnötige Hochheben der Hantel – zum Beispiel bei Langhantel-Kniebeugen
Soft Jump Box 15 - 60 cm
Dipstation Wandbefestigung Schwarz Olympia Hantelstange So können verschiedene Bereiche derEffektives Oberkrpertraining mit der Dip Station fr die Wand Dips trainieren Brust und Trizeps usserst effektiv. Dabei lsst sich durch die Art der Ausfhrung das primre Ziel der bung steuern. Zur Wahl stehen vorgebeugte Brust Dips und gerade Trizeps Dips mit der Dip Station fr die Wand von Gorilla Sports ist beides mglich. Und das ist nicht alles: Diese Dip Station eignet sich darber hinaus fr das hngende Beinheben, das den Weg zum Sixpack drastisch
